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闘病日記 2016 1 21

こんばんは。

今日は、鬱が出ました。

朝、起きて、緊張状態が続き、ヒーリングミュージックを作りました。

とても良い曲が出来て、癒されました。

その後も、緊張状態が続き、鬱が出ました。

軽い抗うつ剤を飲んで、ゆっくりします。

お体に気をつけて、お過ごし下さい。

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