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闘病日記 2016 1 10

おはようございます。

今日は、新月ですね。確か…
皆様の、お願い事が叶います様に✨✨

今日は、夜明け前に目が覚めました。

こうゆう日は、鬱が出る事が多いです。

冬季は、毎年、辛いです。

今日みたいに、予測が出来てる日は、楽観的でいる事を心がけています。

鬱が出たら、薬飲めばいいわ、位の気持ちで。

そして、何も考えず、ボーッとする様にしています。

今日は、LIVEの練習です。

それまで、ゆっくり休みます。

LIVEの曲の予定が変わり、二曲追加しました。

始めて、今日、通しで練習します。

結構、緊張しています。

練習までは、本当に、ゆっくり休まないと…

なので、今から休みます。

食欲無くなる前に、朝ご飯も食べたし、ボーッとしとこ。

お体に気をつけて、お過ごし下さい🌸
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