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闘病日記 2015 11 24

寝不足で、昨日と同じ様に仕事したら、風邪ひいた😷頭痛いし、節々が痛いし、うどんが食べたい😷🌸💦明日は、控えないとなぁ…数年前に、鬱が凄い良くなった事があって、その時、一時間の歌い込みを、一ヶ月、熱が出ても無視してやってたら、せっかく良くなってたのが、悪くなった事があるから、自分の体を大切に、明日は、ゆっくりしよう。詩、今日、明日、UP出来るといいな。aimiu musicの、楽曲UPが滞ってるから…詩、書くの好きやし💓...

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闘病日記 2015 11 23

発声に、歌の練習、新曲の歌入れ三分の一、二時間位、ぶっ通しでやってた。チョット張り切り過ぎたかなぁ😵💦体が震えてるし、手も震えてる。限界超えてますよ、のサイン。ゆっくり休もー(-_-)zzz体が震えたり、手が震えるのは、これ以上は、無理、休息のサインだと思い、何も考えず、何も気にせず、何も心配せず、休む練習をします。これ以上頑張ると、とんでも無い体調不良になった事が、多々あります。ボーッと何も考えないのが、...

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闘病日記 2015 11 20

今日も、体調不良で寝てた。躁が酷く出て、看護師さんに電話して安心して寝た。明日は、アカペラとりたいから、詩は、UP出来たら、UPしよー。しんどい…休もー(-_-)zzz病気に、ならない様に、無理は、絶対、しないで下さいね(^∇^)疲れ果てたら、ゆっくり、ゆっくり、休みましょう(-_-)zzz...

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闘病日記 2015 11 19

今日は、酷い体調不良だった。訪問看護があり、ホッとして、力が抜けて、ずっと、寝てた。本当に、ノイローゼになるかと思った。やっと、力が抜けて、本当に、良かった。久しぶりに、1人で、お散歩行って、凄い開放感感じた。家に帰って、豚まんを味わおうと思ったら、旦那が帰って来て、仕事の愚痴を言い出して、イライラした。いつもなら、うんうん、と聞くけど、今日は、体調悪くて機嫌かなり悪かったから、ゴメン、しんどい、...

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お知らせ あなたを愛して CD

2枚目の、アルバム、「あなたを愛して」は、自分自身を大切にする事が、どれ程大切か、という事をテーマにしました。私自身、自己犠牲をする癖があったので、どんどん病気は、悪化していきました。そして、自己犠牲では、誰も、自分も守れない上に、大切な人を傷付けてしまう結果になりました。自分を愛する事、自分を守る事に目を向ける様になりました。少しづつ出来る様になって、大切な人を以前より、大切に出来る様になりまし...

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闘病日記 2015 11 18

かなり疲れてる😵💦朝、旦那が出勤する時に、間違えて、お疲れ様、と言ってしまった😳今からやっちゅーねん、と思った😳今日は、ヘルパーさんと、体力作りのリハビリ。疲れてる時、体調が悪い時に、リハビリをする場合、ゆっくり、ゆっくり歩いて、休憩を、こまめに、沢山とります。中間地点で、長めに休憩を取る時、お薬を飲みます。最初は、お薬を、よく飲んでいましたが、慣れていくと、少しづつ減って来ました。リハビリまで、ゆっ...

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今日の心 寝れない夜

寝れない夜作詞 愛みう心の中の何かが満たされないありのままの自分で居られる居場所が無い時愛する君に気を使うのは本当に 辛くて 苦しいけどそれは 私からの思いやり寂しいけど 苦しいけど愛してる本当に、愛してるんだな…そう感じた時私の心と あなたの心が繋がった 心が温もり感じてる...

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今日の心

一日の終わり 作詞 愛みう今日も頑張ったな沢山 沢山 頑張ったなだけど もういいの充分に頑張ったから嫌なことは忘れて ゆっくり休もうねぇ あなたが微笑んでくれてとても 嬉しかった愛してるあなたの愛を受け取って私はあなたを愛して愛し合う温もり感じて眠りにつこう...

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闘病日記 2015 11 16

最近、少し楽になりました。ツイッターや、闘病日記を始めてからです。詩や、闘病日記を読んで下さり、本当に、ありがとうございます。感謝の気持ちで、いっぱいです。本当に、本当に、ありがとうございます。さて、今日は、お風呂入って、ゆーっくりして、お許しが出てる範囲の、お散歩行こうかなぁ。ツイッターに、すっぴんで、ライブ来て下さい、という動画UPして、お肌がトラブってるわ、と思った。化粧出来たら、隠せるのに…...

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闘病日記 2015 11 15

疲れてます。めちゃ寝ました。それでも取り切れない疲れ😱ゆっくり休みます。はぁ…頭痛ぁ…最近、頭痛が酷い。年末になって来ると、いつも頭痛くなる。頑張って生き抜いてるんやなぁ😢昨日の、Live練習の出来は、最悪。ツイッターにupしてるのは、ほんの30秒。タイムテーブルの、中間までは、良かったけど、最後の方は、チェックして、かなり落ち込んだ。上手いだけのカラオケって感じ。次、頑張ろー。音楽やってるから、音楽で与えら...

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今日の心

変わった先には 愛みう精神的に追い詰める事が得意なあなたを私は見放した孤独で苦しめばいい孤独で悲しめばいいあなたが変わろうとしなければ誰もあなたを変えられない自分を変えようと自分が変わろうとするのは本当に大変だけど変わった先には愛と温もりの光がさしている...

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闘病日記 2015 11 14 2

12月23日、練習室で、25人程のキャパのクリスマスライブをしようと旦那と話してた。1500円の、チケットで、「あなたを愛して」の、アルバムプレゼント付きで。でも、Liveは、病気が、良くなるか、悪くなるかのカケでもある。5月5日のライブの為に、諦めた。体調不良が原因で、諦めた事は、いっぱいある。悔しかったし、本当に、辛かった。私は、体調不良で、結婚式を挙げて無い。だから、ウェディングドレスに、凄い憧れがある。ク...

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2015 11 14

頭痛い…。風邪は、だいぶ良くなったけど…。痛ぁ…。薬飲も…。今日は、Liveの練習頑張ろー。多分、ツイッターも、ブログも、今日は、詩up出来ない。久しぶりに、良く寝れた気がする。こんな感じで、練習まで、ゆっくり休もう…昨日、綺麗な水を飲んだら、体が楽になりました。綺麗な水は、やっぱり、体にいいんですね。...

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闘病日記 2015 11 13

風邪ひいたっぽい…。寒気がして、寿命かと思うしんどさ。そして、だるく、体が重く、お粥が食べたくなる。昨日も、睡眠不足。やっぱり、睡眠不足って怖い。体調崩すんじゃないかな、て思ってた。寝れなくても良いから、体を横にして、ゆっくり休もう。何も考えず…何も気にせず…何も心配せず…とりあえず、ゼリー食べて、薬のんで、楽になったら、きつねうどん食べよう。あったかいモノがたべたい(T_T)寒い…お布団、モコモコしてるの...

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お知らせ

奇跡に感謝〜Shocolat〜作詞 作曲 編曲 愛みう産まれた奇跡に出逢えた奇跡に喜びを歌いただ ありがとう自分より大切なものを見付けた時本当の幸せを見付けた気がした自分の足で立って歩いている私を守って そっと温めてくれてたla la一緒に幸せを紡いでくあなたが好きだから私は あなたと共に歩きたいこれからも ずっと一緒にいようねこれからも2人で歩こうねゆっくりと愛しい時が流れていく永遠の幸せを見付けた気がしたあなたの...

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闘病日記 食べ物

好物で、栄養のあるもの、好物で、栄養があり、ヨーグルト等の軽めの食べ物を、知っておくと、とても、体と心に良いです。動物性たんぱく質 鳥肉植物性たんぱく質 ほうれん草たんぱく質と、綺麗な水は、体と心を助けてくれるらしいです。私は、緑茶が好きなのですが、本当に、しんどい時は、綺麗な水を飲みます。運動した時は、スポーツドリンクを飲みます。ガイドで、外食する時は、鳥肉、魚介類、その他の肉、いずれかを食べ、貧...

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闘病日記 2015 11 12

疲れた…何もして無いのに、疲れた…昨日、寝れなくて、4時間位しか寝てない。睡眠不足は、本当に怖いから、午後は、本当に、ゆっくりしておかないと。何も考えず…何も気にせず…何も心配せず…今日は、体力作りの為の、ヘルパーさんとの、ガイドの、お散歩がある。1人での外出を、今の所は往復500mまでの所しか、お許しが出てない。昨日から、ガイドは、凄い楽しみにしてた。旦那となら、大阪から、神奈川県まで、行けちゃいます。音...

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お知らせ

アルバム「空の下で愛してる」1500円(税抜き)このアルバムは、癒しにこだわりました。疲れ切った時に、ホッと出来る様な、癒しのアルバムです。洋風鈴と、ピアノの音色が、少し入った、ゆったりしたバラードと、癒しをテーマにした、ポップソング、そして、セラピストさんに、提供させて頂いた、ヒーリングミュージックが、収録されています。是非是非、聴いて下さい(^∇^)amazon、楽天等で、購入出来ます(^-^)/...

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一日の終わり

寝れるか、寝れないか、分かりませんが、とりあえず、今日も、一日が、終わります。かなり安心しています。お薬飲んで、ゆっくり休みます。今日も、一日、生き抜いたな、と、泣けてきます。今日は、ツイッターで、沢山、楽しい呟きを見て、楽しかったです。フォローして頂いた方々、本当に、ありがとうございます。楽しい呟き、素敵な呟き、本当に、ありがとうございます。さて、又々、休む練習です。何も考えず、何も気にせず、ゆ...

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闘病日記

今日の症状は、いきなり、肘が痛くなる、貧血、脈が少し早い、手が震えて、体が震える。かなり、休めというサインですが、休むのが下手なのが、私の主な症状です。何も考えず、ボーッとして休む様に、と、数年間、ずっと言われてきました。今日も、休む練習してみます。何も考えず、何も気にせず、心配せず…。曲作りも大好き、歌うのも大好き。でも、今日は、お休みの日。ゆっくり、ゆっくり、休もう…。曲作りを、する為にも、歌う...

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今日の心

思い通りに動かない体作詞 愛みう今日 やりたい事があったんだ体が 付いて来なくて出来なかった苦しい 悔しい心の中で叫んでる苦しい 悔しい心の中で泣いている幼い頃に父は空へ旅立った父への想いをメロディと共に歌おうと思ってただけど父はきっと私にお休みをくれたんだね体が動かないのは自分に優しくしてねというサイン...

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ご挨拶

ご訪問ありがとうございます。(^-^)/始めまして、愛みうです。ネットでシンガーソングライターを、やってます。躁鬱病、境界性人格障害と12年付き合ってます。病気から学んだ事が、沢山あります。私なりの病気との付き合い方を紹介していったり、詩をupしていったり、しよーかな、と思っています。ぐちぐち言ってる日が多いと思いますが、気軽に、お越し下さいね(⌒▽⌒)...

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